中考体育加试篮球运球过杆,中考篮球过杆技巧

本文目录一览：

• 1、中考400米多少及格?
• 2、中考体育篮球过杆技巧有哪些?中考体育篮球运球技术动作
• 3、中考体育篮球绕杆标准时间
• 4、中考体育篮球绕杆标准是什么?中考体育篮球运球评分标准
• 5、安徽中考体育篮球运球绕杆考试要求

1、中考400米多少及格?

1、该考试初中生标准成绩是1分30秒及格。如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1分014秒。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。

2、中考400米1分30秒及格。400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。200米标准时间：体育生是23秒8到23秒，普通学生是24到35秒。1500米标准时间：体育生4分45秒，普通学生5分30秒。

3、米初中生标准成绩是1分30秒及格。如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。

4、中考400米1分30秒及格。篮球运球考试方法：受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有两次测试机会，记录其中成绩最好的一次。

5、米，及格15′。800米，及格2′24。1500米，及格，30。3000米，及格，1440。《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。

2、中考体育篮球过杆技巧有哪些?中考体育篮球运球技术动作

中考体育篮球绕杆技巧如下：身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

运球时可以稍微将手放在球的侧面，而不是球的正上方，每天练习，就会有一种球粘手的感觉，也可以看一些运球教学视频。关于绕杆的话，你可以做这个动作：保持弓步姿势，不用太开，用前一只脚的外侧向外转（比如你用的是左脚在前，就用左脚外侧用力向左，带动右脚一起动）重在多练。

学生从起点线后持球站立，听到出发口令后，单手运球依次过杆。考试以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位。如果篮球脱手，学生可以在测试场地内自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

3、中考体育篮球绕杆标准时间

1、男生满分时间为4秒，女生满分时间为18秒。中考体育篮球绕杆标准时间要求男生在4秒内完成，女生在18秒内完成。男生的满分时间为4秒，意味着在这个时间内完成绕杆动作可以得到最高分数。女生的满分时间为18秒。

2、篮球绕杆中考标准是：男生在规定的15秒内完成运球绕过4个标志杆，女生在规定的20秒内完成运球绕过4个标志杆。篮球绕杆考试是中考体育中的一项，主要考察学生的运球技巧和速度。在考试中，考生需要按照规定的路线，运球绕过标志杆，并在规定的时间内完成。

3、中考时蓝球绕杆时间标准是满分男生是4秒，女生是18秒。

4、满分时间为20秒。中考体育篮球绕杆测试分为两个部分：先是在规定时间内完成两次篮球抛接，再以最快速度完成一次绕杆。绕杆环节，天津的测试标准要求在20秒内完成一圈，也就是一次绕杆。如果在规定时间内完成两次篮球抛接，并且在20秒内完成一次绕杆，则可以获得满分。

5、男生满分时间为11秒，女生满分时间为14秒。篮球绕组要求考生听到测试仪器发出开始测试指令后，通过起点感应杆运球，测试仪器此时开始计时。考生必须按照规定的路线依次运球。考试结束后，考生需再次通过终点感应杆，测试仪器停止计时。

6、项目：50m单程绕杆 要求：每杆间距5m，每次过杆需换手，碰倒增加0.2s 初三男生： 优秀（4秒～18秒），良好（12秒～18秒），合格（14秒～8秒），不及格（26秒～24秒）。

4、中考体育篮球绕杆标准是什么?中考体育篮球运球评分标准

1、标准如下：考试方法和评分标准。学生从起点线后持球站立，听到出发口令后，单手运球依次过杆。考试以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位。如果篮球脱手，学生可以在测试场地内自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

2、男生满分时间为4秒，女生满分时间为18秒。中考体育篮球绕杆标准时间要求男生在4秒内完成，女生在18秒内完成。男生的满分时间为4秒，意味着在这个时间内完成绕杆动作可以得到最高分数。女生的满分时间为18秒。

3、长20米，宽7米的长方形范围内，起点线距离第一排标志杆5米，共设五排标志杆，每排间距3米，两根标志杆相距1米。将考生带至考试场地，在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。考试前，安排考生做适应场地的运球练习，每位考生至少练习1次。练习结束后进入正式考试程序。

4、测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于2米）、篮球。其中，篮球需符合《中华人民共和国国家标准》（GB/T1984—2005）中关于初中生用球规格要求（重量为490-560g，周长为695-725mm）；秒表必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。

5、评分标准：满分20分，其达标成绩详见评分表。5米三向折回跑（20分）中考体育篮球测试方法：从起点以站立姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向中间跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向左边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点即终点。

6、考生需按规定线路运球依次过杆，测试结束时考生需运球再次通过终点感应杆，测试仪器停止计时。测试过程中，考生在最后标志杆与终点线之间位置至少要有一次运球动作。篮球运球考试要求考生须单手运球。考试用球分别为7号篮球和5号足球。中考时蓝球绕杆时间标准是满分男生是4秒，女生是18秒。

5、安徽中考体育篮球运球绕杆考试要求

每名考生有两次考试机会，所有成绩都必须如实记取，每次都以较次成绩为准，最终成绩为两次较次成绩中较好的一次，两次考试均犯规无成绩者，只可再增加一次机会，以两名计时员计取的较次成绩为准。测试成绩以秒为单位记录，精确到小数点后1位（0。1秒），小数点后第2位数非“0”时进1。

篮球绕杆中考标准是：男生在规定的15秒内完成运球绕过4个标志杆，女生在规定的20秒内完成运球绕过4个标志杆。篮球绕杆考试是中考体育中的一项，主要考察学生的运球技巧和速度。在考试中，考生需要按照规定的路线，运球绕过标志杆，并在规定的时间内完成。

男生满分时间为4秒，女生满分时间为18秒。中考体育篮球绕杆标准时间要求男生在4秒内完成，女生在18秒内完成。男生的满分时间为4秒，意味着在这个时间内完成绕杆动作可以得到最高分数。女生的满分时间为18秒。