跳远世界纪录慢动作教学,跳远的世界纪录

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• 1、原地跳远世界纪录多少米
• 2、立定跳远的世界纪录是多少
• 3、跳远有什么技巧

1、原地跳远世界纪录多少米

米95。根据查询吉尼斯世界记录显示，原地跳远世界纪录8米95，该纪录是美国运动员鲍威尔第三届世界田径锦标赛上创造的，原地跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

原地跳远的世界纪录是8米95。 根据吉尼斯世界纪录的资料，这一纪录是在1991年由美国运动员迈克尔·鲍威尔在第三届世界田径锦标赛上创造的。 原地跳远是一种特殊的跳远方式，运动员从静止的立定姿势开始跳跃，不进行助跑。

男子原地跳远的吉尼斯世界纪录是8米95。男子原地跳远的吉尼斯世界纪录是8米95，由美国运动员鲍威尔创造。女子原地跳远的吉尼斯世界纪录是11米，由俄罗斯的阿纳斯塔西娅·帕普科娃创造。

男子73米，女子11米。男子原地跳远世界纪录保持者是乌兹别克斯坦的阿卜杜拉赫蒙·汗苏洛夫，他在2017年创造了距离73米的纪录。女子原地跳远世界纪录保持者是俄罗斯的阿纳斯塔西娅·帕普科娃，她在2018年创造了距离11米的纪录。

立定跳远的最新世界记录是8米。其具体信息如下：立定跳远的世界纪录是由美国人克里斯托弗创造的。这项活动并非奥林匹克赛事的一部分，但仍有很多专业选手为了追求极限和荣誉而努力训练。其中，克里斯托弗凭借其出色的爆发力和技巧，创造了新的世界纪录。

2、立定跳远的世界纪录是多少

立定跳远世界纪录是476米。世界纪录获得者 这个记录是由苏联选手尤里在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。尤里在跳远比赛中以476米的成绩打破了之前由美国选手福斯特创造的458米的纪录，成为了立定跳远历史上第一个突破4米大关的运动员。

立定跳远世界吉尼斯记录是3．476米。1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米。

男子立定跳远的世界纪录保持者是美国运动员迈克尔·鲍威尔。他在1991年8月30日的世界田径锦标赛上创造了95米的惊人成绩，震惊了整个田径界。这一纪录至今仍稳居榜首。 女子立定跳远的世界纪录 女子立定跳远的世界纪录保持者是乌克兰运动员叶琳娜·西波罗娃。

男子立定跳远世界记录是尤里在1904年圣路易奥运会上创造的476米，因这项目在1904年之后世界田径大赛里面取消，所以截止2019年3月，这个记录一百多年无人能破。

立定跳远的世界纪录是476米，这一纪录在1904年的圣路易奥运会上由尤里创造。在那届奥运会上，尤里不仅在立定跳高项目中取得50米的成绩，更在立定跳远项目中创造世界纪录，成绩高达476米。同时，尤里还在立定三级跳远项目中获得了55米的成绩。

立定跳远的世界纪录为476米。这项记录在1904年于美国圣路易举行的第三届奥运会上由尤里创造，当时他不仅在立定跳高项目中获得了50米的成绩，更在立定跳远和立定三级跳远项目中取得了476米和55米的成绩，分别打破了世界纪录。

3、跳远有什么技巧

1、跳远的技巧有哪些 站稳脚跟。立定跳远前，双脚要站稳了，要紧贴着标线站好，一定不要踩线，否则会被判违规。脚只要站稳了就不要再挪动了，后脚跟尽量并紧，前脚自然分开一些，但不要太大。双臂合理摆动。摆动双臂是立定跳远的准备姿势，两臂要伸直，由高到低均匀的摆动，同时身体要伴随着起伏。

2、提升力量： 强大的腿部力量是跳远的关键。通过深蹲、跳跃训练和跑步等练习，可以增强腿部的力量和爆发力。 正确的姿势： 立定跳远的开始姿势是非常重要的。身体应保持直立，双脚与肩同宽，手臂放在身体两侧。起跳时，手臂可以向前上方摆动，带动身体向前跳跃。

3、跳远的技巧如下： 助跑 在起跳前，要有稳定的助跑，以获得足够的动能。 起跳 起跳时，要掌握好节奏，用力蹬地，同时双臂向前上方摆动，带动身体向上跳跃。 空中动作 在腾空阶段，要保持身体平衡，控制好方向和角度，为落地做好准备。

4、协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。

5、纵跳摸高这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。

6、助跑要快、准、稳、直：跳远助跑是由起动姿势、行进间跑的技术、跑的距离和加速方法等组成的一个重要技术环节。所以助跑必须做到快、准、稳、直四字要快。起跳要快速有力：起跳是在助跑速度猛烈冲击下的瞬间，进行快速有力的起跳。