举个例子,用正手发出左侧上旋,在接这种球的时候既要克服上旋又要克服左侧旋,这就要求拍型前倾克服上旋避免出界,在拍型前倾的同时还要朝着对方正手位的方向以克服左侧旋。来球越转,在板型上做出相应调整即可。
如对方的发球是急下旋,用正常的搓球方法回接容易出高球,用推、拨的方法回接又容易下网。这时可用搓挤回接,还可使回球产生一定的急下旋,但要注意掌握好击球时间、拍形及用力方法。
一:快慢的节奏:如果是多球给训练者,适当的加上快与慢,例如:一快一慢,两快一慢等等,这些变化是看运动员的能力来设计的,变化中能够锻炼运动员动作大小的调整和前后步法。单球也是一样的,为的是让运动员在比赛中适应各种快慢的来球。
回过去的球弧线大,而且对方接着很别扭,一般会侧身拉,质量不高。侧旋:一般速度比较快,如果发到反手,可以加力推正手。如果是正手低长下旋:如果质量高的话,一般旋转强烈,等下降期拉高调,注意加进去些侧弧,以干扰对方判断; 反手低长下旋可以搓一把。
所谓竖着搓球,要求拍柄对着自己,拍尖朝前,简单点说就是拍头和胳膊方向是顺着的,这样搓球,前臂、手腕和手指用力方向一致,更能吃住球,更容易发出力来,搓出去的球旋转更强。竖着搓球跟传统意义上的搓球在板型控制上有较大区别,一般我们都是球拍呈半横状去搓。
拍面平放,用不同力量竖直向上击球,体会手指手腕的感觉。最后做到很高的球落到拍面上后停止弹跳,即掌握缓冲减力的手法。竖直向上发出旋转球,然后控制拍形,采取摩擦,击打等方式,在连续击球过程中保持球的方向是竖直的。
球拍倾斜45度,当球过来,处于下降期时,迅速触球的中下部,就可以摆短和搓球了。
纠正方法:两人近台站位对练慢搓,在下降期击准球的中下部。搓球技术要领介绍 技术要领 站离球台约50厘米,右脚稍前,上体竖直,重心居中。击球前,手臂引拍至左肩处,屈肘成80,手腕内收(微勾),拍面稍后仰。
1、后点就是球下落的阶段击球。后点球往往难出质量,对专业运动员来说,后点球难以绝杀对手。对业余爱好者来说后点球如果发全力,动作容易走样,击球效果更加惨不忍睹。然而后点球是业余选手参加比赛时遭遇最多的类型球。专业运动员打后点球时以防守和过渡处理为主。
2、后点就是球已经开始下落,不可能再击出前冲弧圈球的情况。后点球比较难出质量,一般是因为球太远,步伐不到位而采取的处理。我认为后点球处理得较好的只有瓦尔德内尔、马琳。不得不提的是波尔的高吊弧圈球:因其落点近网以及高度控制得好,对手相当难受。
3、您好弧圈球包括前冲弧圈球、加转弧圈球和侧旋弧圈球三种技术,弧圈球旋转强,冲力大,极具杀伤力,可以对付各种出台球,它具有进攻性和稳健性,是普遍流行的进攻技术。前冲弧圈球的特点是:弧线长,上旋强,球速快,落台后前冲力大,向下滑落。
4、依据击球部位,球拍击球时的拍形可大致分为以下几种类型:拍形向下,即球拍击球靠近12点;拍形前倾,即球拍击球靠近1点;拍形稍前倾,即球拍击球靠近2点;拍形垂直,即球拍击球靠近3点;拍形稍后仰,即球拍击球靠近4点;拍形后仰,即球拍击球靠近5点;拍形向上,即球拍击球靠近6点。
发球:伸掌抛球向上空,球落击法侍段有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。 接发球:以“准备姿势”应对接发球,根据来球旋转反向送,上旋推举谈乎挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。 推挡球:推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。
乒乓球接发球常用战术 搓接 搓接通常用于接短球,不建议用于接长球。这种技术是中国运动员打法的特色之一。搓球动作小,出球快,隐蔽性强。技术动作包括拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。虽然这是一种最原始的接发球方法,但也是最基本的技术之一。
搓接。搓球的动作小,出手快,隐蔽性强,是攻击的前奏曲。托接。所谓托接,在搓球的基础上,拍子要立一些,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,同一个托接手型动作可托出弱下旋、强下旋、不旋球,来欺骗对方,给自己抢攻创造条件。推球。
乒乓球生胶接发球方法:借力。生胶在接发球时,处在失控的状态中,胶皮又软,摩擦差,吃不住球。如果没有控制好拍形,回球落点不佳,就会被对方反击回来。发力。接发球时不是什么球都可以发力。(1)发力方向。对于下旋球,发力以向前为主,少许向上摩擦抵消下旋。(2)发力大小。
动作特点:正手攻球动作紧凑,站位靠近台边,动作幅度相对较小,击球速度快且力量大。通常采用借力还击的策略,攻击角度丰富。 练习方法:初学者应从击球高点期开始练习,此时击球难度较低,有利于提高命中率。
纠正方法:多练习、找感觉、看视频,从别人身上吸取教训。动作要领 正手攻球的重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。
纠正方法:多练习、找感觉、看视频;乒乓球正手攻球的基本要领 :准备: 全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。 站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时,全身放松,尤其是肩部呈自然放松状态。
身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉。拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。用肩和臂部的力量将拍抬起,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。
提高攻击效率和得分率 正手攻球可以快速击打对方的高反弹球和擦擦球,以及对方回传球的中下旋慢球,有效地打乱对方的节奏,增加攻击机会,提高得分率。
乒乓球正手攻球的动作要领及练习方法如下:基本动作要领 正手攻球是乒乓球中最基本的技术之一,其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时,重点是要准确控制球拍的位置,保证击球的力度和旋转,并确保身体的平衡。
1、击球点在台内,回球带有突击性,是还击台内球争取主动的一种进攻技术。 反手快点: 是模板选手用反手近网短球技术,其特点与正手快点相同。在比赛双方利用摆短进行控制与反控制时,反手快点可以在反手位抢先上手,伺机进 攻。快点时用力不必过大,但速度要 快,突然性要强。
2、刚开始打乒乓球,能够打到球。5 需要打球经验,有明显的击球弱点,能接发一些和平球,偶尔能打一些有力量、速度的球。0 开始注意打球基本功的重要性,学习推挡、扣球,对球的控制能力加强,速度、力量加大。
3、基础技术不牢。乒乓球的攻球技术是所有技术的基础。
4、两人打多了,比较熟悉,技战术运动都没有多少变化,但一旦面对陌生人,尤其是比赛时,往往自己对球的旋转,力量,速度,落点等等方面,判断有很大的差别。 提高技术,需要和高水平的人练习,学习,而比赛经验,需要和不同的人打,包括不同的胶皮,不同的打法,以及左手的,通过多次比赛积累经验。
5、当接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后 仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、 下旋球相同。当接近网短球用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。