勒布朗·詹姆斯能卧推420磅,他天生神力,如果不打橄榄球,简直是浪费了他的天赋。 埃里克·丹皮尔的卧推力量为360磅,在NBA的内线球员中,他的力量也是非常惊人的。 德怀特·霍华德卧推力量达345磅,魔兽霍华德的身体素质出众,能够轻松亲吻篮筐。
在NBA中,以力量著称的球员包括“大鲨鱼”奥尼尔,他曾经能够卧推约210公斤,尽管随着年龄增长力量有所下滑,但依然能推起约198公斤。 现役球员中,被称为“大本钟”的罗恩·阿泰斯特能推到约202公斤,显示出他出色的上肢力量。
张伯伦卧推500磅左右,奥尼尔巅峰时也没超过440磅。威尔特·张伯伦(Wilton Norman Chamberlain 1936年8月21日–1999年10月12日)是一位美国的篮球运动员。曾效力于NBA的费城/旧金山勇士(金州勇士队)、费城76人队和洛杉矶湖人队;毕业于堪萨斯大学,在NBA打球之前曾在哈林篮球队效力。
在NBA中,以卧推力量著称的球员包括沙奎尔·奥尼尔(SHAQ),他年轻时能够推起约210公斤,尽管随着年龄增长力量有所下滑,但依然保持了198公斤的卧推成绩。 现联盟中以肌肉著称的球员如“大本钟”本·华莱士,他的卧推力量可以达到202公斤。 关于中国球员的卧推数据,可考的信息较少。
1、第一名,沙奎尔.奥尼尔——迈阿密热队。 身高7尺1寸,体重325磅。(注:今夏鲨鱼已经发福到了347磅)上赛季数据:场均29分、4个篮板、3次盖帽。在篮球这项运动中,他是独一无二的,他100%是一个外星怪物。无论是体型、力量还是篮球技巧上,也许再也找不到一个像奥尼尔这样的球员了。
2、除了邓肯,阿尔德里奇是最完美的内线进攻球员了,中距离投篮、背筐都相当完美,他还有一个让人期待的是他的搭档利拉德,有了后者的帮助,相信阿尔德里奇会变得更好。
3、沙奎尔·奥尼尔:作为NBA历史上最具统治力的内线球员之一,奥尼尔在联盟中的影响力无可比拟。他能够与上古时期的张伯伦和比尔·拉塞尔相提并论,稳坐现役球员首位,当之无愧。 蒂姆·邓肯:邓肯的成就斐然,带领球队九年内四次夺冠。即便是与他搭档的大卫·罗宾逊,也在邓肯的帮助下赢得了总冠军。
4、奥拉朱旺是NBA中的一颗璀璨明珠,虽然不是最闪耀的一颗,但也足够耀眼。身高213CM的奥拉朱旺有着NBA甚至是篮球史上最全面的内线技巧,让他成为了教科书级别的中锋球员。在奥拉朱旺的职业生涯里,他场均可以送出28分11篮板1盖帽7次抢断,在攻防两端都有着极强的支配力。
5、中锋和大前锋属于内线;小前锋、得分后卫、组织后卫属于外线。一般来说,内线身高比较高的,都是由外线球员将球传到内线,让内线进行强打,但是没有好机会的话,也会传出来进行远投;对于内线不稳定的球队,一般都是以内线为跳板或者直接就是靠外线的远投得分。
根据NBA官方的统计,奥尼尔职业生涯一共出手22次三分球,仅仅命中一球,命中率只有5%。这也没有多少惊讶的地方,毕竟奥尼尔连罚球都没有办法稳定投进,更不要说三分球,奥尼尔的投篮给人的感觉就像扔铅球。
巅峰奥尼尔的统治力想必无需多言,300斤的体重让他在篮下犹如一个无解的BUG,除了砍鲨战术几乎无人能挡。而作为一名不善投篮的中锋,奥尼尔在整个职业生涯中一共出手过22次三分球,但只仅仅命中了其中1记,命中率只有可怜的5%。事实上,奥尼尔能够命中这记三分,或多或少都有一些运气成分。
、本·西蒙斯:生涯场均得到11分3个篮板0个助攻7个抢断和0.8个盖帽。2拉尔夫·桑普森:生涯场均得到14分8个篮板3个助攻0.6个抢断和6个盖帽。2卡尔·安东尼·唐斯:生涯场均得到24分19个篮板7个助攻0.8个抢断和5个盖帽。
西蒙斯:澳大利亚 西蒙斯短板确实明显,他的中距离不稳定,三分球等于没有,在小球时代确实致命。但是他的优点也很明显,能控场串联进攻,防守也是精英级别,他对于内线冲击力很足,以他08身高打控卫,根本没人防得住。
西蒙斯 但西蒙斯在训练中展现出的三分球能力在NBA的实战中还能保留多少,这是巨大的疑问。要知道,奥尼尔在整个职业生涯都在说,他练好了罚球,实际上,他在训练中,罚球命中率也能在80%左右。但纵观大鲨鱼的职业生涯,他最好的罚球赛季命中率也只有62%,这也是他唯一一个赛季罚球命中率超60%。
虽然当时雷·阿伦已经进入职业生涯的尾声,但这个无价的三分球却成为了NBA季后赛甚至总决赛的经典时刻。姚明9投9中 2009年西部季后赛首轮,火箭客场对阵开拓者,这是姚明职业生涯第四次季后赛,也是第一次带领球队进入季后赛(麦迪受伤缺阵)。比赛开始后,姚明很快进入状态,在开拓者内部他已经无计可施。