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• 1、在激烈运动后脚往往会很累,如何能在激烈运动,如跑步、篮球后更快...
• 2、前南斯拉夫有个篮球运动员,不能弹跳,但仍进入NBA。请介绍其人
• 3、生活中哪些东西是球体

1、在激烈运动后脚往往会很累,如何能在激烈运动,如跑步、篮球后更快...

●适当做一些拉伸运动在进行完剧烈运动后一定要切记不可立刻坐下休息，如果立刻坐下去休息，腿部肌肉收缩骤停，导致大量的血液堆积在腿部，在重力作用下，引起晕厥，严重时甚至会造成休克。所以运动完要试着慢走，然后做一些拉伸运动（不要做高强度的拉伸）来促进血液循环。

所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。 不可马上洗浴。 剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。

补充流食 如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。

2、前南斯拉夫有个篮球运动员,不能弹跳,但仍进入NBA。请介绍其人

1、年他率领前苏联篮球队夺得汉城奥运会冠军，接着他来到西班牙打了六年篮球，期间曾四次获得欧洲最佳球员称号。1995年萨博尼斯终于实现自己到美国NBA打球的梦想，他与开拓者队签订了合同，开始了辉煌的NBA生涯。

2、鲁代日是：达米扬·鲁德兹（Damjan Rudez），1986年6月17日出生于前南斯拉夫，前克罗地亚职业篮球运动员，司职大前锋。2008年，达米扬·鲁德兹在NBA选秀中落选后返回欧洲，效力于西班牙联赛。2014年，达米扬·鲁德兹进入NBA，先后效力于印第安纳步行者队、明尼苏达森林狼队和奥兰多魔术队等球队。

3、Mirsad Turkcan， a传奇的篮球运动员，是土耳其历史上首位在NBA登场的球员，尽管Hedo Turkoglu更早被人们熟知，但Turkcan的篮球生涯早于他。Turkcan出生于1976年的塞尔维亚（当时为南斯拉夫），父母为波斯尼亚人，后来全家迁居至土耳其，他在此时改名为Mirsad Turkcan，这一名字体现了他浓郁的土耳其背景。

4、亚历山大·帕夫洛维奇（1983年11月15日-）出生于南斯拉夫联盟共和国黑山共和国巴尔，塞尔维亚职业篮球运动员，司职后卫与前锋，效力于NBA波士顿凯尔特人队。2，达科·米利西奇（1985年6月20日-）出生于南斯拉夫联盟共和国塞尔维亚共和国诺维萨德，塞尔维亚职业篮球运动员，司职中锋，曾效力于NBA波士顿凯尔特人队。

5、戈兰德拉季奇（Goran Dragic）他是在1986年出生，在南斯拉夫斯洛文尼亚卢布尔雅那的一个职业篮球运动员，他位置是得分后卫，效力于NBA的多伦多猛龙队。他身高91米，体重86公斤，他是在2008年的NBA选秀第2轮第15位被马刺队选中的，之后开始进入他的NBA职业生涯。

6、弗拉德-迪瓦茨 （塞尔维亚语Владе Дивац， ） 1968年2月3日出生于南斯拉夫联邦塞尔维亚共和国的普里耶波列（Prijepolje），前南斯拉夫及塞尔维亚退役球员，大部分职业生涯在美国NBA度过。身高7尺1寸，场上司职中锋的他最为人称道的是其传球功夫。

3、生活中哪些东西是球体

弹珠，皮球，气球，橡皮球等。食物方面：汤圆，糖果，棒棒糖，花生米等。

乒乓球、藤球、毽球、台球、鞠蹴、板球、壁球、樟脑丸、滚轮、西瓜、桂圆、荔枝、椰子、橘子、葡萄、蒲公英、仙人球、弹珠、皮球、气球、橡皮球、汤圆、糖果、棒棒糖等。一个半圆绕直径所在直线旋转一周所成的空间几何体叫做球体，简称球，半圆的半径即是球的半径。

篮球、足球、排球、汤圆、西瓜、月球、乒乓球、保龄球、葡萄、柚子等等。空间中到定点的距离等于定长的所有点组成的图形叫做球，球体是一个连续曲面的立体图形，由球面围成的几何体称为球体。（圆球正中心距圆球的表面处处相等）。球体的组成：球的表面是一个曲面，这个曲面就叫做球面。

篮球 篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

由于球体的物理特性，因此生活中很多地方都可以看到球体：核武器中原子弹（裂变弹）的制造。球形是临界质量最小的一种形状，从单位球形裂变材料中逃逸出来的中子数最少，因此采用裸球，铀235和钚239的临界质量分别为52和10千克（铀235的密度小于钚239）。