业余篮球怎么配球的球员,业余篮球队怎么训练
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1、如何训练出一支业余篮球队
1、有比较稳定的练习和比赛时间，每周最低限度2次以上的集体合练，以及人均每周3次以上的个人练习（个人练习次数可以和集体合练重合）。战术的合练需要培养默契，每个人也需要一定量的练习维持状态和体能，这些都是必须的。
2、基础训练方法：先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。
3、想要盘活一支业余篮球队，首先要加强队员之间的沟通合作能力，说白了就是增进团结性和严格的执行力，分工明确的前提下减少个人主见，听从集体安排。根据队内每个人的特点，大致为其指定任务。
4、每天下午训练2小时左右，开始主要是体能，也就是跑步。先跑2公里热身《此后可以逐渐加到5公里》热身完之后篮球场往返触点跑，S型运球绕杆跑。传接球练习，最后后每人近远投篮练习。分小组对练，关键是持之以恒，可以在网上收索一些篮球教学片看。
2、怎么短时间内提升一个业余篮球队的整体比赛水平
然后就是要学点团队配合，主要有挡拆配合，这点在比赛中很重要。建议你们看几场NBA直播；还有协防。其次就是体能问题，12个人进行轮换，要保证场上阵容的相对完整，其实NBA的轮换阵容通常是9人轮换。还有就是“知己知彼，百战百胜”多了解对手的情况，人员配置，有针对性的进行盯防和单打。
了解自己队员的优点，合理安排人员和战术。比如我们，如果对方全是跑的快的，我们就用联防，因为跑不过人家呀！但是，她们跑动多了，自然命中率就不行，失误也会多，所以我们会保证本队的命中率。要是对方有强悍内线，就利用快攻以速度取胜，进攻时注意效率，避免盲目出手，浪费机会，保持体力。
短时间来锻炼的话有三部分：看录像。寻找那些身体一般节奏感一流的突破性球员的视频，如特科格鲁。多拍球，最好是能边走路边拍球，能练到不看篮球，如果用功的话能到不盯着篮球看那就没有问题了。多跟同学组队半场。不要总想着自己突破或者进球，尽量的去组织队友。别怕他投不进。
首先热身，这个在业余比赛尤其重要，业余球员平常缺少锻炼，充分的热身保证其身体机能不受伤害。热身运动已简单的跑跳和拉伸结合，再补充一些有球训练，让队员熟悉球性。热身结束之后，进行体能训练，开始几天基本以体能为主，时间大概为4到7天，结合实战的体能加强，无氧运动占训练的百分之70左右。
3、篮球球员位置分配?
1、组织后卫（1号位）：在篮球场上，1号位球员通常负责控球，是球队进攻的组织者。他们需要将球从后场运送至前场，并通过传球为队友创造得分机会。1号位球员往往具备出色的领导能力，能够在比赛中调动队友，发挥关键作用。 得分后卫（2号位）：2号位球员以得分为主要任务，是球队外的得分手。
2、号位—控球后卫PG—顾名思义就是掌控球的人，需要出色的运球技术和合理的分配球能力。一般情况下是带球过半场，然后把球交给位置更好的队友，然后跑位等着接空位投篮；当然如果有能力也可以冲击篮筐。2号位—等分后卫SG—这个位置的要求就是等分。
3、篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
4、得分后卫：得分后卫主要以中远程投篮为主。一个优秀的得分后卫应具备高命中率和出色的三分球能力，能在禁区外形成威胁。组织后卫：组织后卫是球队的“大脑”，主要负责辅助得分和组织进攻。一个合格的组织后卫需要具备高超的控球技巧、敏锐的观察力和领导才能。
5、控球后卫（Point Guard）：在篮球比赛中，控球后卫负责组织进攻，安排战术，并分担一小部分进攻任务。他们可能是攻击型的后卫或双能卫，通常担任球队的精神领袖。 得分后卫（Shooting Guard）：得分后卫，又称攻击后卫，主要负责得分任务和战术执行。
